爱情为何如此伤人—一失恋者心理

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不久前,女朋友向夏欢提出分手,夏欢虽然坚决不同意,但女朋友心意 已决,甚至在夏欢百般纠缠后,干脆换了手机号码,与夏欢彻底断了联系 失恋后,夏欢郁郁寡欢。他不明白女朋友为什么要跟他分手,对此一直耿耿 于怀。他想问问清楚。几经辗转,他终于得到了女友的新手机号,儿次约她 出来再谈谈。但女朋友都拒绝了,甚至后面都不再接他的电话了。 无奈之下,夏欢突发奇想,请其他朋友帮忙给女朋友打了个电话,说是 收拾房子的时候,发现她还有一些私人物品忘记带走,并约好时间和地点送还。 女朋友听到这种说法心中有点怀疑,但还是同意了。夏欢听到女朋友同 意顿时欣喜若狂。而女朋友则没有傻傻地自己一个人赴约,因为担心夏欢伤 害自己,女朋友向警方寻求了帮助,希望警察能随同保护,随后女朋友才前 去赴约。再次见到女朋友,夏欢激动地紧紧抱住她不放手,女朋友挣扎多次 未能挣脱出来。尾随其后的民警见状,连忙上前劝阻,这时夏欢竟然掏出一 把小刀,抵着女朋友的脖子威胁说,不恢复恋爱关系就同归于尽。最后民警 冲上去将夏欢按倒在地,制止了他的伤人行为,并将他进行了刑事拘留 与夏欢失恋后伤害他人的表现不同,大学生小兆在和男朋友失恋后 时想不开竟几次要自杀,幸亏父母发现得早,才避免了悲剧的发生 真是想不通,甜如蜜的爱情,为何总是如此伤人呢? 这样的心理学才靠谱 失恋是一杯难以下咽的苦酒,很多人把失恋看得太重,因而产生心 理变态。缓解失恋的痛苦,需要外界的帮助,但更重要的是提高自己的 心理承受力。失恋者不妨试试下面的方法,来走出失恋的痛苦 逆向思考法 俗话说,强扭的瓜不甜。恋情失败,往往是因为恋爱的双方在某些 方面存在矛盾和不合,比如兴趣、性格、价值观、生活习惯,等等。若 存在矛盾,还勉强凑合下去,就会造成更加长远的痛苦,更耽误了两个 人的青春。放弃一段感情固然痛苦,但是谁又能保证这不是一段新恋情 的开始?也许将来,你会遇到与你志同道合、个性契合的对象,成就一 段更加幸福的爱情。这样,此时的分手也就并非是坏事了。 2.合理宣泄法 采用积极方式,宣泄失恋的痛苦和压抑,从而让自己走出失恋的阴 影。比如,痛快地大哭一场;或者向朋友、家人倾诉失恋的痛苦;或者 去旅游,看看外面的世界,让心胸开阔,淡化失恋的痛苦;投身工作 或者培养自己的兴趣爱好,这样就可以把精力从失恋中转移,如此说不 能够成就另一番事业,获得更大、更多的收益。 3.丢弃自卑 拥有失恋心理的人,大多是恋情中被分手的一方,因为失恋后往往 会觉得自己被甩了、被玩弄了感情,因而会感到自卑,进而导致愤怒 做出过激行为。所以失恋者首先应该明白,恋爱的成功是由很多因素构 成,一个因素的不和谐,就可以导致恋情失败,所以谈恋爱从一开始就 要有谈不成的心理准备。即使失恋了,也没有必要觉得是自己不好,感 到自卑。而如果能从失恋中发现自己的不足,有所进取,相信,未来你 定会找到称心如意的伴侣。